Sujet de recherche IQ

Éducation et mode de vie

La performance IQ reflète la capacité et les conditions.

Target icon representing improvement factors

Effets de l'éducation

  • Les méta-analyses montrent un gain mesurable associé à plus de scolarité.
  • Des effets existent chez enfants et adultes avec variation selon le protocole.
  • La qualité de l'école compte autant que la durée.

Sommeil et performance cognitive

  • Le manque de sommeil dégrade attention, memoire de travail et raisonnement.
  • Des horaires réguliers stabilisent la performance.
  • La privation courte peut faire baisser les scores.

Activité physique

  • L activité aérobie est associée a de meilleures fonctions exécutives.
  • Les effets varient mais le mouvement aide la cognition.

Sources primaires