Тема исследования IQ
Образование и образ жизни
Результат IQ отражает способности и условия.
Эффекты образования
- Мета анализы показывают измеримые приросты при большем обучении.
- Эффекты наблюдаются у детей и взрослых, но зависят от дизайна.
- Важны качество школы и устойчивое обучение.
Сон и когнитивная эффективность
- Недостаток сна связан с худшим вниманием и памятью.
- Регулярный режим сна делает результаты стабильнее.
- Краткосрочная депривация сна может снижать баллы.
Физическая активность
- Аэробная активность связана с лучшими исполнительными функциями.
- Размеры эффектов различаются, но движение обычно полезно.