IQ 研究主题

教育与生活方式因素

IQ 表现不仅反映能力，也受条件影响。

教育效应

荟萃分析显示，更多受教育年限与可测得增益相关。
儿童和成人都可见效果，但会因研究设计而异。
学校质量与持续学习机会同样关键。

睡眠与认知表现

睡眠不足与注意力、工作记忆和推理表现下降相关。
规律作息有助于稳定测试表现。
短期缺觉也可能压低分数。

身体活动

有氧活动与更好的执行功能结果相关。
效应大小会变化，但运动通常有助认知。

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